Module: Newspaper and Blog

Posted on Marzo 12, 2014, 12:18 pm
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Un nuovo importante successo di Ad Pontem che riporta luce al centro storico di Ponte (BN).
Sica / Nov 5
“Stregati dai Vicoli” l’eventi della Pro Loco Ad Pontem per riportare al centro la “Città di Ponte” in provincia di Benevento, con le sue tante potenzialità legate alla favorevole posizione
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Redazione 25, Nov 3 mins
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Mezzogiorno Italia Press

SEMPRE PIÙ NELLA BUFERA LA POSIZIONE DI PINO BRUNO, PRESIDENTE DELLA CAMERA DI COMMERCIO IRPINIA SANNIO, OGGI SEI CONSIGLIERI DI GIUNTA SU SETTE HANNO BOCCIATO I PUNTI AGLI ORDINI DEL GIORNO E HANNO ABBANDONATO PER PROTESTA L’AULA CONSILIARE.

In una nota inviata alla stampa i consiglieri di giunta: Ignazio Catauro, Rita De Luca, Marianna Venuti, Amalia Della Sala, Oreste La Stella e Gaetana Addesa dichiarano che “La mancata approvazione dei verbali sedute precedenti comporta, di conseguenza, la inopportunità di proseguire con la deliberazione sui successivi punti all’ordine del giorno della seduta odierna, e pertanto i componenti di Giunta Catauro, De Luca, Venuti, Della Sala, La Stella e Addesa annunciano l’abbandono della seduta”.

Una scelta chiara che segue la netta presa di posizione critica nei confronti di Bruno delle sigle che di fatto rappresentano la maggioranza in giunta e in consiglio: “alla luce di quanto verificatosi nelle ultime tre sedute di giunta, – continuano i sei consiglieri di giunta – compresa l’odierna, e di quanto accaduto nell’ultimo consiglio del 4/11/2022, in cui si è riscontrato che l’approvazione del Bilancio previsionale infra annuale ha visto il voto favorevole di solo 11 Consiglieri su 33, approvato solo grazie all’astensione di un nutrito gruppo di Consiglieri, La invitiamo, nell’interesse della Camera Irpinia Sannio, dei territori e del tessuto imprenditoriale delle province di Avellino e Benevento, a prendere atto che, anche se con motivazioni diverse, la gran parte dei componenti di Giunta e di Consiglio, ormai non ripongono più fiducia per la continuità…

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Quali consigli mi puoi dare per riprendere a correre dopo la quarantena?

Ora che ci è permesso tornare a fare attività sportiva all’aperto e complice anche la bella stagione e le giornate più lunghe, la voglia di correre è tornata a molti.

Riprendere a correre dopo una lunga pausa può essere molto faticoso sia dal punto di vista fisico che mentale. La fase della ripresa è molto delicata in quanto il rischio infortuni aumenta, soprattutto se ci facciamo prendere dalla voglia di ricominciare senza tener conto del volume settimanale degli allenamenti o la loro l’intensità, magari esagerando.

Come allenarsi nel modo corretto, trovando il giusto equilibrio fra un allenamento performante e una ripresa graduale? 

Ovviamente non c’è una risposta che vale per tutti, in quanto dipende molto anche dal livello di allenamento che avevamo prima dello stop, dall’attività fisica che siamo riusciti a svolgere in questo periodo di inattività outdoor e dalla nostra situazione/condizione fisica generale di base. Cerchiamo però di capire quali sono alcune semplici regole che tutti possiamo seguire per riprendere a correre nel…